カラーセラピー見て感じて癒される？
カラーセラピー、昨今の癒しブームに乗じて
初めて知った方も多いのではないでしょうか？
カラーセラピーとは皆さんにとても身近な色を使って
癒しを見つける方法のひとつなんですね。
カラーセラピーは言い換えれば、
色彩療法なんてお堅い名前で呼ぶ事があるけれど、
お疲れなあなたが落ち着く色は何ですか？
好きな色、嫌いな色、今の私の本当の気持ちは？
と内なる自分に問いかけてみること。
例えば、朝起きて今日の洋服の色を選ぶとしましょう。
今日は憧れの人とデート♪
女の子らしく甘えたいからピンクにしたいなあ。
という日もあれば、
今日は面接だから真面目に行かなくちゃ！
と選ぶのは紺色スーツ？
というように色彩が自分の心を表現している、というわけ。
他にも…
あちらこちらに好きな色！
気がついたら部屋中この色でいっぱいになった！
さあ、この時の自分はどんな気持ちでいると思いますか？
もちろん好きな色が一番落ち着く色であるでしょう。
反対に…いつもはこの色選ばないけれどどうして選んだ？
と不思議に思う事があるかもしれませんね。
色彩が教えてくれる、ホントの自分。
カラーセラピーを知って、生活までも楽しく潤いのあるものに。
今までよりほんの少し色を意識してみましょう。
ひょっとして苦手なあの人ともっと仲良くなれるかもしれませんよ。
